MEDITATION

DESCRIPTION

Temps : 30 min Tarif: 20 euros
Temps : 1h Tarif: 40 euros
Proposition d'un temps pour prendre soin de soi à l'aide d'auto-massage ou de do-in dans un premier temps. Dans un second temps, je vous proposerai soit une méditation guidée soit un rêve éveillé.

BIENFAITS

retour à soi. Une détente du corps et l'esprit. Permet de s'ancrer et de lâcher prise.

CONTRE INDICATION

Pas de contre indication